Фитнес — советы, подборки, статьи
Полезные материалы о ЗОЖ, фитнесе, питании и тренировках, а также мотивирующие статьи о спорте в журнале.
В этом разделе размещаются самые интересные и уникальные материалы нашего сайта!
Eleganza iStock Пандемия COVID-19 поставила много вопросов о том, как физические упражнения могут защитить нас от инфекции путем…
Фитнес Фитнес и упражнения Женское здоровье Здоровый образ жизни Еще несколько веков назад у представительниц прекрасного пола на…
Liubomyr Vorona iStock Автор – Наталья Резник. Дисфункция мышц тазового дна — распространенная проблема, с которой сталкивается примерно пятая…
pixdeluxe iStock И мужчины, и женщины, тренируясь с отягощением, значительно увеличивают силу и размер мышц. Вопрос в том,…
Автор – Дмитрий Калашников. Из серии статей «Возвращаем словам смыслы». Понятие «метаболизм», или «обмен веществ», из рамок биологии давно…
YakobchukOlena iStock Маркетологи заявляют, что индустрия здоровья и фитнеса всесторонне обеспечена научными подтверждениями. Производители добавок продают соединения, например,…
agrobacter iStock Автор — Наталья Резник. Есть на свете явления, хорошо известные, но плохо изученные. К ним относится и…
jacoblund iStock Смартфоны, компьютеры, планшеты – все это полезные инструменты. Но технология может просочиться в каждую секунду вашей…
OlgaKlyushina iStock Автор – Бриттани Ришер, 3 апреля 2020 г. Информация о коронавирусе быстро меняется, поэтому, пожалуйста, обратите…
Helior iStock Причинами избыточного веса и ожирения традиционно считают низкую физическую активность и переедание, то есть малый расход…
Фитнес Фитнес и упражнения Женское здоровье Здоровый образ жизни Свершилось! Вы наконец-то стали активным пользователем фитнес-клуба и ярым…
Nebojsa93 iStock COVID-19 заставил большинство из нас сидеть по домам, и в обозримом будущем ситуация сохранится, а это…
infernofitness