Фитнес — советы, подборки, статьи
Полезные материалы о ЗОЖ, фитнесе, питании и тренировках, а также мотивирующие статьи о спорте в журнале.
В этом разделе размещаются самые интересные и уникальные материалы нашего сайта!
PeopleImages iStock Авторы: Питер О’Салливан, Дж. П. Канейро, Киран О’Салливан, Айван Лин, Саманта Банзил, Кевин Вернли, Мэри О’Киифи.…
oleg66 iStock Авторы: Родри С. Ллойд (Rhodri S Lloyd), Эйвери Д. Фейгенбаум (Avery D Faigenbaum), Майкл Х. Стоун…
blackCAT iStock В недавнем международном исследовании трех гуру в области потребления белка рассматривались научные данные, на основании которых…
PeopleImages iStock Автор – Дмитрий Калашников. Коротко о взгляде современной науки и доказательной медицины на боль в спине.…
YakobchukOlena iStock Автор – Ширчи Арчер. 26 апреля 2018 г. Помогите клиентам получить максимум пользы от тренировок с…
Andreyuu iStock Автор — Майкл Рэй. Вторая статья нашей серии, посвященной плечам, была об импинджменте…
BartekSzewczyk iStock Автор — Уолтер Томпсон, кандидат наук, член Американской коллегии спортивной медицины. Из этой статьи читатель узнает:…
JulPo iStock Автор – Todd Hargrove. Если бы меня спросили, какой вид физической активности очень полезен для здоровья…
PeopleImages iStock Автор — Майкл Рэй. Статья отредактирована и рецензирована Остином Бараки. Вращательная манжета – это набор из…
BartekSzewczyk iStock Авторы: Джейк Тейс, Лен Кравиц и Закари Манг. 13 мая 2020 г. В видах спорта на выносливость тэйперинг…
FreshSplash iStock Автор – Ширчи Арчер. 26 апреля 2018 г. Помогите клиентам получить максимум пользы от тренировок с…
nortonrsx iStock Авторы: Джульетта Сен-Гермен, Лен Кравиц, и Закари Манг. 13 мая 2020 г. Нужна ли периодизация программы силовых тренировок…
infernofitness