Режим
работы:

Пн-пт

07:00 — 0:00

Сб-вс

09:00 — 0:00

hatha-yoga1

Хатха-йога в Чертаново

25 ноября 2019, 10:09

Хатха-йога – это подвид занятий йогой, который считается основой, так скажем – самым начальным уровнем. С санскрита слово «хатха» переводится как усилие или интенсивность, поскольку именно развитие и укрепление духа через укрепление тела и считается целью буддизма. Если Вы пока ничего не знаете о йоге, но думаете не просто узнать, а познать все прелести этого вида занятий – добро пожаловать именно на этот вид занятий. В целом йога дает организму очень много пользы, ведь это древнее искусство здоровья, долголетия и залог отсутствия болезней. В хатха-йоге самые простые асаны, она не требует превосходной физической формы и является ступенью подготовки к более серьезным занятиям. Помимо улучшения физической формы тела хатха-йога способна улучшить психологическое здоровье, снять стресс, не допускает психологических перегрузок. В дополнение ко всем этим плюсам часто указывают и соблюдение правильного питания, ведь хатха-йога – это соблюдение правил во всех сферах жизни.

Где же заняться хатха-йогой в Чертаново – мы предлагаем наш фитнес клуб в Чертаново «Инферно». К Вашим услугам настоящие мастера йоги,  удобное время для занятий, просторная парковка если Вы автолюбитель и близость станций метро, если Вы не любите стоять в пробках. Просторные и светлые залы клуба, приветливый персонал, готовый помочь в любой ситуации и готовый вместе с Вами идти к цели. Эти и многие другие плюсы занятий у нас Вы сможете оценить уже с первого визита. Мы предлагаем разные варианты развития тела и духа, а вместе мы сможем добиться конкретно Вашего результата! Ждем Вас в фитнес клубе «Инферно»!.

× Напишите нам!