Режим
работы:

Пн-пт

07:00 — 0:00

Сб-вс

09:00 — 0:00

taybo1

Тай-бо в Чертаново

12 ноября 2019, 09:59

Тайский бокс или тай-бо популярен в нашей стране уже много лет, но вот в фитнес тренировку он превратился относительно недавно. Да, можно привести массу примеров, когда на основе единоборств вырастает танец или тренировку, достаточно вспомнить только капоэйру из Бразилии, но с эффективностью не всегда получается так, как хотелось бы. Тай-бо стал исключением, ведь где еще можно сжечь до тысячи калорий за одну тренировку? И стоит заметить, что никаких сложных элементов хореографии или упражнений, требующих специальной подготовки здесь просто нет. Из популярной борьбы в начале века тайский бокс превратился в популярное групповое занятие, доступное почти всем с широким диапазоном уровней физической подготовки. Построить фигуру мечты с помощью тай-бо несложно, требуется соблюдение режима питания и режима занятий, а также отказаться от вредных привычек, если таковые имеются. А заниматься можно как дома по видео урокам, так и в спортивном зале. Но разве сравнится домашнее занятие с занятием в клубе с окружением единомышленников под управлением опытного инструктора? Вряд-ли. Поэтому обязательно запишитесь в фитнес клуб в Чертаново «Инферно», здесь Вы уже точно не бросите такое полезное начинание, как занятия спортом.

Тренировка тай-бо проводится под бодрую музыку, хореография и движения здесь предельно просты, она заставляет много двигаться и подходит для разной физической подготовке благодаря разным уровнем интенсивности занятий. Созданные фитнес инструктором Билли Бланксом занятия тайским боксом в качестве групповых фитнес занятий набирают популярность. Гремучая смесь тхэквондо и бокса под тайской приправой из пластики еще долго будет набирать популярность и завоевывать поклонников по всему миру. Вы сможете поправить координацию, привести тело в порядок, нормализовать давление и пульс, завести новых друзей и единомышленников. Занимайтесь тай-бо в Чертаново в нашем фитнес клубе «Инферно», у нас для Вас есть большая бесплатная парковка, дорога от метро – всего 5 минут, удобное расписание, светлый зал и профессиональные инструкторы. Приходите к нам и становитесь здоровее, мы поможем!

× Напишите нам!