Режим
работы:

Пн-пт

07:00 — 0:00

Сб-вс

09:00 — 0:00

+7 (495) 980-12-05

Администрация

+7 (903) 204-37-92 +7 (903) 204-37-61

Отдел продаж

500494296826248

Почему стоит заниматься фитнесом

10 апреля 2019, 13:49

Рано или поздно практически каждый современный человек задается вопросом – а не заняться ли ему спортом. Понятие спорта для всех свое – кому-то достаточно пройтись спортивным шагом вечером в парке, кто-то выберет лыжные прогулки зимой, а кто-то пойдет в ближайший спортзал и начнет приводить в порядок фигуру с помощью свободного веса или тренажеров. Так мы подходим к тому самому вопросу, который хотим рассмотреть – почему же стоит заниматься фитнесом. Причин много, начнем по порядку.

Фитнес в лбом виде – это общее развитие организма, его силы, ловкости и выносливости. Занимаясь узконаправленными физическими упражнениями, конечно, можно добиться успеха – но достаточно локального. Лыжи помогут укрепить спину, руки и ноги, развить легкие. Пробежки также принесут успехи в отдельной плоскости здоровья тела и укрепления организма, но для того, чтобы полностью развить организм и достигнуть желаемых результатов – лучше заняться фитнесом. Это может быть не только работа со свободным весом и тренажерами, но и групповые занятия самой разной направленности.

Преимуществом занятий фитнесом служит еще и то, что Вы начинаете заниматься спортом не в одиночку, имеете команду единомышленников, наставника и мотивируете себя сильнее. Безусловно, кто-то может заниматься и в одиночку, но это достаточно быстро может выбить из колеи, не даст духа соревнования и в целом не так положительно скажется с моральной точки зрения. Посудите сами – наверняка у Вас был подобный опыт.

Заниматься фитнесом в Москве можно недалеко от дома, благо что почти в каждом районе столицы обязательно есть фитнес-клуб или спортивный центр. Так, фитнес-клуб в Чертаново «Инферно» приглашает на занятия людей абсолютно любого уровня подготовки на самые различные программы тренировок. К Вашим услугам просторная и бесплатная парковка, сертифицированные тренеры, большой и светлый зал, новые тренажеры и многие другие преимущества, приходите, мы Вас ждем!