Режим
работы:

Пн-пт

07:00 — 0:00

Сб-вс

09:00 — 0:00

+7 (495) 980-12-05

Администрация

+7 (903) 204-37-92 +7 (903) 204-37-61

Отдел продаж

pitanie-i-fitness

Питание и фитнес

27 мая 2019, 16:16

Когда Вы задаетесь целью коррекции фигуры с помощью физических упражнений, надо понимать, что только лишь их выполнения будет недостаточно. Для того, чтобы убрать живот, подкачать бедра или просто сбросить пару лишних кило – нужно не просто задаться целью посещения спортивного зала, но и вместе с Вашим личным тренером проработать план питания. Вы можете сколь угодно долго бегать по утрам и по прибытии домой или на работу просто съесть большую дозу пищи, которая изобилует жирами и быстрыми углеводами – и Ваши тренировки просто окажутся бесполезными. Похудение и работа над формой своего тела – это совокупность занятий, правильного питания и полного отказа от вредных привычек. То есть по сути просто сделать формы желаемыми – это значит целиком изменить свою жизнь, к этому нужно быть морально готовым.

Не зря говорят, что желание – это уже половина успеха, ведь иногда заставить себя ходить в тренажерный зал тяжелее, чем соблюдать режим и тренироваться. Просто поразмыслите, хотите ли Вы получить результат, хотите ли чтобы Ваше тело стало объектом зависти и желания? Если да, то Вы на верном пути. Упорно тренируйтесь, правильно питайтесь, советуйтесь со своим тренером и непременно добьетесь успеха. Успех для каждого свой, поэтому для начала нужно победить себя. Потом придет и остальное, не стоит останавливаться на достигнутом. Наш фитнес клуб в Чертаново «Инферно» готов помочь Вам во всех аспектах спорта – к Вашим услугам тренажерный зал и зал для групповых занятий, профессиональные инструкторы, удобное расположение и парковка, а также система спортивного питания, которая доставляется в готовом виде – достаточно просто разогреть и съесть. Одним словом – от Вас только желание, а мы поможем осуществить все остальное, приходите.