Режим
работы:

Пн-пт

07:00 — 0:00

Сб-вс

09:00 — 0:00

ayengara1

Айенгара йога в Чертаново

17 декабря 2019, 14:31

Не совсем правильно произносить фамилию перед именем, поэтому сразу скажем, что правильно будет говорить именно йога Айенгара, в честь гуру – основателя направления. В чем же отличие этого направления от других и в чем конкретно его польза – давайте разбираться. Выполнение асан здесь статичное, без движений, а также их сочетают с особыми опорами тела, здесь требуется более подробный подход к каждому практикующему, поэтому важен наставник и его практический опыт. Данный вид йоги используется для лечебных целей, хоть и включает в себя очень сложные асаны на продвинутых уровнях. Год основания этого учения считается 1937, когда основоположник Айенгара вдохновился учениями опытных йогов того времени и на этой основе решил создать свое направление. Лучше всего данным направлением заниматься под руководством чуткого инструктора и его началом.

Где же заняться йогой Айенгара в Чертаново – все просто, приходите в наш фитнес клуб в ЮАО «Инферно». У нас светлые залы для удобных и спокойных занятий йогой с полным погружением, специалисты высокого профиля, которые заинтересованы в Вашем результате, а также удобное время для групповых занятий и большая, бесплатная парковка. Привычнее метро – не проблема, мы находимся в 5 минутах ходьбы от станций Янгеля и Пражская. Приходите на занятия йогой Айенгара к нам, хорошая компания единомышленников Вам обеспечена. Кроме того, йогой в принципе всегда лучше заниматься в группе, так Вы сможете обеспечить себе поддержку и опыт. Польза от йоги просто огромна и несоизмеримо больше затраченного на нее времени. Ждем Вас в фитнес клубе «Инферно»!

× Напишите нам!