Режим
работы:

Пн-пт

07:00 — 0:00

Сб-вс

09:00 — 0:00

+7 (495) 980-12-05

Администрация

+7 (903) 204-37-92 +7 (903) 204-37-61

Отдел продаж

5-preimushestv-personalnogo-trenera

5 фактов выбора в пользу персонального тренера

4 апреля 2019, 09:50

За выбор в пользу индивидуальных занятий с личным тренером в фитнес-клубе говорят множество фактов. Вот некоторые из них.

1. Мотивация – один из важнейших компонентов в любых тренировках. То, что заставляет забыть слово «не могу» и двигаться к своей цели. Персональный тренер, знает и умеет мотивировать к работе над собой и занятиям. Особенно это важно в момент, когда найти в себе силы двигаться дальше и поддерживать взятые нагрузки в одиночку – почти невыполнимо.

2. Идеальное решение для новичков. Когда не знаешь, с какой стороны подойти к вопросу, как составить программу тренировок, верно подобрать тренажёры или составить режим питания – личный тренер поможет в этом.

3. Максимальная эффективность от тренировок. Узнать самостоятельно обо всех нюансах и методических приёмах невозможно для любителя. Тренера – это профессионалы, в большей части имеющие специализированное образование и сертификаты о соответствующей подготовке. Занятия по проверенным и подобранным индивидуально под клиента методикам, дадут максимальный результат.

4. Безопасность здоровья. При занятиях в тренажерных залах или фитнес-клубах, существует не малый шанс навредить своему здоровью, за счёт чрезмерных нагрузок или неправильных упражнений. Каждый персональный тренер, следит за здоровьем, и тем, верно ли выполняет его клиент упражнения.

5. Питание. Личный тренер – это возможность получить правильно подобранную программу, по сбалансированному под клиента питанию.