Статьи сайта по фитнесу

Анализ исследования: The Effect of Feedback on Resistance Training Performance and Adaptations: A Systematic Review and Meta-Analysis. Weakley…

Мы собираем и дополняем список организаций, на которые стоит обратить внимание специалистам фитнеса, которые поддерживают актуальность своих знаний и…

Автор: Эрик Хелмс, эксперт проекта MASS. Анализ исследования: Muscle Hypertrophy Responses to Changes in Training Volume: A Retrospective…

Анализ исследования: Free-Weight and Machine-Based Training Are Equally Effective on Strength and Hypertrophy: Challenging a Traditional Myth. Hernández-Belmonte…

Фитнес-специалисты обычно не жалеют времени и сил на разработку тренировочных программ, знакомство с научными работами, посвященными тренировкам, и т. д. Однако юридическими аспектами…

Автор: д-р Энтони Балдуцци. Визит в тренажерный зал может быть непростым даже для тех, кто в прошлом тренировался.…

LuckyBusiness iStock Студии – самый быстрорастущий сегмент в количественном выражении. 80% открывающихся фитнес-объектов в России – студии. Ежегодно…

Уважаемые коллеги! Ассоциация Профессионалов Фитнеса выкладывает в свободный доступ разработанные нами бланки документов для юридически правильной и безопасной…

Многие специалисты, работающие в сфере здорового питания, не уделяют должного внимания юридическим аспектам своей деятельности. Но если нутрициолог…

Эта статья даст вам информацию, которая поможет: увидеть перспективы 20-ти ведущих фитнес-трендов в США и по всему миру…

Автор – Олег Терн, эксперт FPA. Одним из самых популярных аргументов в пользу приема биологически активных добавок (БАДов)…

Хорошая фигура — это всегда сочетание правильного питания (ПП) и тренировок. В нашей статье мы поделимся советами и…