Эллиптические тренажеры и велотренажеры

13 июля 2017, 10:25

Сегодня мы поговорим об уникальном тренажере, который сочетает в себе положительные качества велотренажера, беговой дорожки и степпера. Конечно же, речь идет об эллиптическом тренажере. Свое название он получил за счет движения педалей, осуществляемого по эллипсу. Благодаря такой технологии значительно снижается нагрузка на суставы коленей и голеностопа. Выделяют 3 вида: механические, магнитные и электромагнитные. Первый тип работает за счет прилагаемых усилий тренирующегося; второй тип отличается плавностью и отсутствием рывков, менее шумный; третий тип сочетает в себе долговечность, бесшумность и способность точной регулировки нагрузки.

Эллиптический тренажер поможет задействовать различные группы мышц, но больше всего – мышцы спины, ягодиц и ног. В процессе регулярных занятий укрепляются мышцы, улучшается осанка. Также укрепляется сердечно-сосудистая система, повышается выносливость. Этот тренажер отлично подходит и для похудения. С его помощью можно подтянуть живот, укрепить пресс, а на некоторых моделях эллиптических тренажеров есть возможность бороться и с целлюлитом. Согласно производителям, за час тренировки на этом спортивном снаряде Вы сможете потерять до 720 калорий. Эллиптический тренажер является универсальным, то есть подходит как начинающим, так и профессиональным спортсменам. За счет встроенных программ можно отрегулировать уровень нагрузки, тем самым контролируя интенсивность занятий.

Таким образом, эллиптический тренажер – это уникальный снаряд тренажерного зала, который способен оказать воздействие практически на все группы мышц, позволяет укрепить их, а также помогает бороться с лишним весом. Важно отметить, что есть возможность вращения педалей и в обратную сторону, при этом нагрузка переходит на те группы мышц, которые обычно нигде не задействованы.

ПЕРСОНАЛЬНАЯ СКИДКА

Получите скидку прямо сейчас!

Введите номер вашего телефона, Имя и нажмите кнопку «Получить скидку»
Наш менеджер свяжется с Вами для закрепления скидки.